Да всякие суставы, хрящики да и мышцы тоже от неподвижности быстро деревенеют. И потом требуются усилия, чтобы их размять. Я руку после перелома месяц разминал, а представляю, что у вас там сейчас. Есть контора РентФит, знаю, что там можно тренажёры напрокат брать. Посмотрите, есть ли у них эллипс.
